SUP AYAM UNTUK MENGUSIR FLU

Resep Masakan Nusantara –┬áSup Ayam untuk Mengusir Flu

Sup Ayam untuk Mengusir Flu

Resep Masakan Nusantara – Sup Ayam untuk Mengusir Flu

Flu dapat mudah menyerang kapan saja ketika kondisi tubuh kita sedang lemah. Tak perduli sedang musim panas apalagi musim dingin atau musim penghujan, penyakit flu bisa saja menyerang. Namun, pada saat musim penghujan dan cuaca sedang dingin tubuh kita sangat rentan terhadap datangnya penyakit flu. Untuk itu, sangat dianjurkan pada cuaca seperti itu untuk tetap mengkonsumsi makanan yang kaya protein, dan tentu saja yang dapat menjadi teman di kala hari sedang dingin. Ya, sup ayam memang menjadi pilihan yang menarik untuk dihidangkan hangat-hangat.

Penyakit flu bisa menyerang siapa pun, dari anak-anak hingga orang dewasa tak ada yang kebal terhadap penyakit yang diakibatkan oleh virus ini. Ketika penyakit flu menyerang, maka tubuh pun biasanya akan kehilangan nafsu makan. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tetap menjaga asupan gizi seimbang agar tubuh kita tetap dapat membangun sistem imunitasnya. Dr. Ching Chen, FAAPMR, dari New York, seperti yang diberitakan oleh Dailyburn, mengatakan bahwa “Ketika Anda sakit, rasa lapar akan hilang karena tubuh Anda mengalami stress. Sup ayam adalah makanan yang kaya protein dan dapat disajikan dengan berbagai macam sayuran yang sangat baik untuk proses pemulihan tubuh Anda”.

Sup ayam juga memiliki efek anti-radang, dan dapat meringankan radang tenggorokan akibat flu, uap yang datang dari sup ayam dapat melembapkan dan mencairkan lendir di dalam hidung, dan kaldunya dapat menjadi bahan yang bisa mememnuhi kebutuhan cairan pada tubuh. Hal ini dikemukakan oleh para ilmuwan dan Nebraska Medical Center, Omaha, AS. Hal lain yang berhubungan dengan sup ayam juga dikemukakan oleh hasil penelitian yang dipublikasikan pada Psychological Science, bahwa ternyata sup ayam mampu membuat Anda lebih bahagia!

Sup ayam adalah makanan yang cukup mudah untuk dibuat, mengandung banyak gizi yang dapat digunakan oleh tubuh untuk membangun sistem kekebalan. Sup ayam yang disajikan hangat akan membantu tubuh kita untuk melawan suhu udara sekitar yang dingin. Kaldu ayam adalah sumber protein yang sangat baik, ditambah dengan beberapa macam sayuran akan dapat melengkapi kebutuhan tubuh kita. Jangan lupa daging ayam dipotong-potong untuk memudahkan Anda menghirupnya bersama kuahnya yang hangat. Mudah-mudahan sup ayam dapat membantu Anda cepat terbebas dari flu. Semoga bermanfaat.

This entry was posted on Sunday, December 9th, 2012 at 7:47 am and is filed under Aneka Tips Memasak, Bahan Dasar Ayam, Resep Sup. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.